早上7:00起床，洗了睡衣和昨天晚上的毛巾。

去天台晒了被子和垫子，来的早，位子任我选。

早饭吃了豆浆和鸡蛋三明治，我煎的鸡蛋可是越来越棒了。面包片果然还是煎一下更好吃，更香一些，正好也吸收了煎鸡蛋剩下的油，真不想刷锅，看起来挺干净的。

中午依旧吃了青椒炒牛肉，最后一份牛肉了，真好吃啊，就来一大碗饭。都想自己卤点肉了，然后去网上搜了一下牛肉的价格，我先缓缓。

下午上班前，去天台收了被子和床垫，现在的太阳是斜的，只能照到一面，我记得夏天太阳是在头顶的。

今天工作效率还行，希望明天不要有什么屁事儿来找我，让我安安静静的完工吧。

晚上吃了素咖喱，里面放了一小条鸡胸肉，一杯毛豆，半个土豆，半个胡萝卜，半个洋葱，两个青红椒。那咖喱上标着中辣，我吃起来只有甜味儿，一点都不辣，哎呀。剩下的半堆食材明天晚上还要继续吃，我真想放一点辣椒粉。不行，忍住。

脖子上的皮肤好转了，但感觉跟前两天没啥区别，还是黑黢黢的。摸起来凹凹凸凸感觉少了。