肉身的蜕变与吞食法的完善，进一步开发了杨玄肉身的潜力，最主要的是，杨玄身体中继灵魂力之后的第二个秘藏终于被打开，也就是传说中的丹田。

丹田并不仅仅只是一个储存灵气的中转站，可以说是修炼者力量之源泉，丹田之气由精产生，气又生神，神又统摄精与气，精是本源，气是动力，神是主宰，丹田内气的强弱，决定了人的盛衰存亡。

人的丹田共有三个：

上丹田：为印堂所在，亦即泥丸宫、升阳府、昆仑顶、灵台等，道家所指名称甚多，可以说是各自命名，众说纷纭，其中玄关所指在两目两眉与额、鼻骨之十字中心处，道家对此也十分重视，认为是入道之门，或泛指气功基础，认为是天地灵根，是祖窍、祖气，至宝至贵，道家所言之“识海”，杨玄在灵魂力外放时其实就已开辟上丹田，只是他之前一直不知道，等他的灵魂疑实后，识海初步成形的时候他才发现。

中丹田：在胸部膻中穴为膻中所在，也叫“绛宫”，气灌周天时的所经之处，是生命之源泉，杨玄暂未开辟。

下丹田是气海，所谓“气沉丹田”，这里的“丹田”就是指气海穴。丹田穴与人的元气相通，是元阳之本、真气生发之处，更是人体生命动力之源泉。此穴能鼓舞脏腑经络气血的新陈代谢，使之流转循环自动不息，生命因此得以维持，故又有“性命之祖”之称，也称之“十二经之根”、“五脏六腑之本”，又因为丹田是“呼吸之门”，又是任、督、冲三脉所起之处，全身气血汇集之所，故此也称为“气海”，也就是杨玄新开辟的灵气之源泉。

气海穴是在脐下一寸半位置上，在正中线上，是任脉经一个非常重要的俞穴。所有在脐下的俞穴偏补的性质是非常大的，气海是同样的，它是气之海，因此可以调畅气机，是一个非常重要的强壮穴，也是最重要的四大补穴之一。