坚持了一分钟左右，陆长安全身的肌肉都已经在颤抖。

果然，没有锻炼过的身体，还是坚持不了多久。

这一会的功夫，陆长安已经感觉到，药剂在发挥效果了。

有一种泡在温水里的感觉，这是基础营养药剂。

还有一种肌肉发痒的感觉，这就是基础元能浓缩药剂。

两种药剂结合，才能产生身体强化的效果。

有了药剂的帮助。

陆长安还在咬牙坚持着，他额头上的汗水，不断滴落在石板上，脸上的肌肉，都因为咬着牙过于用力而紧绷着。

陆长安是一个非常坚定的人。

这么多年能稳居全校理科文化成绩第一。

他付出了无数的汗水！

他的天赋也许不是顶尖的。

但是他的努力程度，绝对是有过之而无不及！

他对自己足够的狠，狠到常人难以想象的程度！

就像现在，他又坚持了三分钟，直到全身肌肉都酸痛到，触发大脑的自我保护机制，而不受意识控制时，陆长安才趴在了石板上。

他大口大口的喘着粗气，两种药剂在他的体内不断发挥着药效。

他现在一根手指都不想动，只能趴在石板上等待力量恢复。

过了大概十分钟，陆长安才感觉自己重新活了过来。

肌肉刚恢复了一些力气。

他没有丝毫犹豫，忍着肌肉酸痛，又恢复了修炼姿势。

就这样，不断重复，陆长安在小院里修炼了一个下午。

感受着逐渐消退的药力，陆长安止住了再来一次的想法。

翻了个身躺在地板上，静静等待着身体的复原。

等了十分钟，借着最后残余的药力，陆长安恢复了一部分体力。

这时候，剧烈的饥饿感从腹部传来。

“饿了，还得自己去找吃的，诶～”

陆长安叹了一口气，从地上爬起来，喝了口水。

翻出自己简陋的抓鸡工具，沿着熟悉的道路去了小溪边的树林。

蹲在树丛里恰好能容下自己的空间内。

陆长安手里攥着尼龙绳，眼睛盯着远处的锦鸡群。

心里直嘀咕。

“等着吧小锦鸡，过不了多久我就不需要陷阱，直接徒手抓！”

“到时候多抓几只放在小空间里，想什么时候吃就什么时候吃！”

没过多久，陆长安提着一只处理干净的锦鸡回了小院。

吃完撒了秘制烧烤料的烤鸡后，陆长安用冷水洗了澡，回了自己的小木屋。

盘膝坐在床上。

摆出五心朝天的姿势。

上个星期，师姐回来了一次，传给陆长安一部仙决，名字叫《玄清御仙诀》。

传授的当天晚上，陆长安就捕捉到了灵气。

成功入了玄清御仙诀的门。

因为没有对比，陆长安也不清楚这种速度属于什么水准。

想来应该不慢。

修炼成功后，陆长安感觉自己的大脑清灵了很多。

比如今天的修炼，他对身体变化的感知很清晰。

这让陆长安能根据身体变化，做出相应的修正。

元能修炼只能修炼半天，再多的话身体会支撑不住

晚上的时间，陆长安准备用来修炼《玄清御仙诀》。

能够同时修炼仙决和元能的，细数两个世界，也就陆长安能拥有这个资格。

仙诀短时间不会有有太大的进步，在步入天仙道之前，提升有限。

所以现在还是修炼元能为主，先过了高考。

考上武道大学再说！